Känner du också att när kvällarna blir lite mörkare och vardagen återgår till det mer normala, att du får lust att få lite ordning på tillvaron? Att ta tag i något som legat och väntat. Eller bara hitta tillbaka till rutiner som försvann någonstans mellan semester, sena kvällar och strandhugg.
Lite som nyår, fast bättre. Det är ungefär där tjejnyår kommer in.
Vad är tjejnyår?
Tjejnyår är namnet på känslan av att hösten är årets riktiga nystart. Känslan hänger kanske kvar sedan skoltiden, när en ny termin betydde nya böcker och en ny start. Fast för mig inföll den känslan i februari. Jag växte upp i Australien och hade sommarlov över jul och nyår. Höst och skolstart, absolut, bara inte i september. 😅 Septembernystarten har jag fått lära känna senare genom mina barns skolår här i Sverige.
När sommaren går mot sitt slut vill vi organisera, planera, rensa, läsa böcker, laga riktig mat igen och köpa kontorsmaterial vi förmodligen inte behöver. Okej, den sista kanske bara är jag, men jag tror inte det 😛
Jag gillar tanken på att använda hösten till att stanna upp en stund. Inte med nyårslöften och stora planer på ett helt nytt liv, utan för att fundera över vad jag faktiskt vill ta med mig in i nästa del av året.
Gör en höst-reset med papper och penna
Ta fram din Bullet Journal, anteckningsbok eller bara ett tomt papper. Jag gjorde ett dubbelsidigt Tjejnyår-uppslag med några enkla frågor. Du kan göra samma uppslag som jag eller bara välja de delar som känns relevanta för dig.
Det här tar jag med mig.
Börja med det som redan är bra.
Vad har fungerat hittills i år? Vad har du lärt dig? Vad ger dig energi? Finns det någon vana som du faktiskt tycker om och vill fortsätta med?
Det är lätt att en nystart handlar om allt vi borde göra annorlunda. Men det finns förmodligen ganska mycket som du redan gör som är värt att ta med in i hösten.
Det här lämnar jag kvar.
Finns det något som inte behöver följa med? Till exempel ett "borde" som hängt över dig alldeles för länge eller något som helt enkelt tar mer energi än det ger.
Skriv ner det och lämna det kvar.
Mer av det här, tack!
Nu kommer den roligaste delen. Vad vill DU fylla hösten med? Obs. Inga borde!
Mer tid till att vara kreativ? Läsa böcker? Vara med vänner eller familj? Kanske träning, ensamtid, middagar, musik, promenader, stickning eller resor.
Eller en timme med din anteckningsbok och dina egna favoritpennor. Det har i alla fall hamnat på min lista. 😛
Skriv orden lite huller om buller om du vill. Det behöver inte ens vara en lista.
Höstens bucket list
Nu får vi bli lite mer konkreta! Vad skulle vara roligt att faktiskt göra i höst? Plocka svamp. Testa ett nytt recept. Åka tillbaka till ett favoritställe. Läsa den där boken som legat och väntat bredvid sängen...
Skriv din egen bucket list och lämna gärna några rader tomma. Det brukar dyka upp fler saker när hösten väl börjar.
Just nu längtar jag efter... Jag avslutade uppslaget med en fråga som kanske är den viktigaste av alla: Vad längtar jag efter just nu?
Känn efter lite och skriv det. Stort, smått, möjligt eller omöjligt. Men helst inga "borde" här heller. 😛
Så gjorde jag mitt Tjejnyår-uppslag
Jag valde mjuka färger som känns lite sensommar, lite höst.
Till uppslaget använde jag Tombow ABT Dual Brush Pen i färgerna 992 Sand, 228 Gray Green och 912 Pale Cherry. Till texten använde jag Sarasa Sepia/black.
Som dekoration hade jag Zephyr Bloom pre-cut tape (washi). Motiven är färdigskurna, så det är bara att lyfta dem från tapen och placera där du vill ha dem. Enkelt och väldigt effektfullt! Min bok är en svart Bullet Journal Edition 2.
Använd det du har hemma eller välj dina egna favoritfärger. Det finns inga rätt eller fel! 😊
Du behöver inte vänta till januari! Känner du för en nystart finns det ingen anledning att vänta på ett nytt år.
Öppna en tom sida och börja där du är.
Vad vill du ha mer av i höst?
Gott tjejnyår! 🍂